A czemu mają nie wprowadzać czegoś na co jest popyt. Takie są prawa rynku - tym bardziej, że Dextroza Treca idzie całkiem nieźle:) Sonbaty ma rację, ciekawe jakie będą ceny na te nowe produkty. Jeżeli nie przesadzą, to mogą się dobrze sprzedawać, ale wątpię żeby były niskie. ostatnio znaczenie podnieśli ceny odżywek, które i tak strasznie kiepsko [...]
[...] jego część górna) są angażowane przy wielu różnych ćwiczeniach więc dodatkowo je męczyć nie ma najmniejszego sensu. Poza tym kaptur, o którym mowa (patrząc na funkcje, jakie pełni w ciele człowieka) jest non stop pod wielkim stresem i nie ma powodu by go jeszcze mocniej obciążać. Ad 3. Rób jak najwięcej serii i powtórzeń a opuszczanie ok [...]
kup lanki. jezeli grasz rekreacyjnie to korki ci sa na g**** potrzebne. w ogóle uwazam ze kupowanie korków za niewiadomo jakie pieniadze jezeli gra sie amatorsko to wyrzucanie kasy w błoto...
A co myslicice o tych: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30252335 No wlasnie co chwiel sie spotykma ze jedna sa na twarde nawierczchnie jedne na naturalne drugie na grzaskie. To skad mam wiedziec jakie kupuje. Chce grac w nich tylko na trawce.
A co maja tutaj do tego Twoje wymiary?? Liczysz zapotrzebowanie, ustalasz cel, jesli masa z jak najmniejszym otluszczaniem do dajesz np. 200kcal, oraz jakies lekkie aeroby i po klopocie. Oczywiscie wzory podane w roznych tematach sa pomocne i dzieki nim zaczniesz dawkowanie kalorii z okreslonego pulapu, lecz po czasie sam sie zorientujesz jakie [...]
[...] kokosowe Bilans: K - 2403,40 | B - 221,37| W - 132,05| T - 110,50 Bilans z odżywkami nie doliczałem Kcal K - 2403,40 | B - 260,57| W - 169.55| T - 110,50 To są suple jakie spożywam •Gaspari Nutrition Qualitine 300g• Dni treningowe: 3g rano na czczo i 3g po treningu. Dni nietreningowe: 3g rano na czczo i 3g przed snem. [...]
a jakie to są najważniejsze ćwiczenia? na tym moge cwiczyc barki, biceps, triceps, plecy, chyba kaptury, motyle, troche klaty na tym cwiczeniu chyba 'butterfly' prostownik nóg. wiec chyba juz cos sie mozna pobawic.
A mógłby ktoś podrzucić jakiś link do tematu gdzie znajdę wzór do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego ? Bo z internetowych kalkulatorów a było ich "kilka" wychodzi mi że potrzebuje średnio jakies 3100-3200 a z dwoch wzorów jakie znalazłem wyszlo mi odpowiednio 2 443 i 2042. Więc w tych wartościach różnice są znaczne ...
Wędzone też możesz ale 3x w tygodniu bo zawierają substancje kancerogenne ale lepiej z nich całkowicie nie rezygnować bo zawierają tłuszcze omega 3, które są cenne w naszej diecie i niestety w większości ich nie ma. A mleko pij jakie Ci pasuje ale nie 0%, nie masz co się bać tłuszczu mlecznego ja np. piję 2% pasteryzowane.
podpinam sie pod temat co do T3 to co pisze to zaj**iste reklamy sa, ja tem nie czuje tych cudownych wlasiwosci w takim stopni jakim to opisuja nawet teraz lece 3 tydzin na T3 100/D i szalu nie ma zabardzo :) jakie masz t3?? robiłęś badania ?? bo lataja wałki t3
Rozumiem, a jakie posiłki są waszym zdaniem najlepsze jeśli chodzi o diete BEZTŁUSZCZOWĄ. Wiem, że na pewno warzywa, owoce, parę ryb, ale co polecilibyście jeszcze, coś po czym nie czuje sie głodu (solidny posiłek) i nie zawiera tłuszczu
Nastepny ktory pisze w imieniu kolegi heh ... Ciebie to bardziej ciekawi niz jego samego co to jest za produkt , jakie efekty itd ? kolega nie ma dostepu do internetu zeby sam to sprawdzic tylko Ciebie prosi o pomoc ? bo nie kumam ... ale w dziwny sposob dostep do deki mial ,,pisze w imieniu kolegi,, - te posty sa najlepsze
ja też mam problem ściany oraz futryna oraz sufitek nie są wogóle przystosowane do takich rzeczy . Więc albo poręcze stacjonarne albo droższe rozwiązanie czyli wyciąg stacjonarny, albo i to i to. Sam mam problem i nie wiem jakie rozwiązanko będzie najlepsze, i nie wiem jakiej firmy będzie to dobre aby móc kąfortowo poćwiczyć sobie .......
[...] mi się Kelly's Salamander DSC. Stwierdziłem, że nie ma sensu wydawać więcej pieniędzy na rower dla mnie. Problem taki, że jest on na Shimano. Są tam piasty Shimano M475, jaka to klasa, jakie odpowiedniki SRAMa? Czy na X-7 będzie rower za 2500zł? Czy znasz jakąś stronę z konfiguratorem roweru? Zmieniony przez - matess w dniu 2007-05-14 15:43:11
Jesli sie bedzie powtarzal-polecam lek na zoladek-GASEC-niestety na recepte-nadwrazliwosc roznych preparatów może doprowadzic do bólow brzuch a nawet biegunki badz wymiotów...zoladek raguje obronnie poprzez wieksza prace i zwiekszenie kwasu zoladkowego... i wtedy sa obiawy jakie napisalem... Jesli nie ma Gasecu-bez repepty ranigast